11月9日上午，昆明中院举办了“心理压力的自我调适”专题讲座，邀请了华东政法大学张海燕教授为全市法院1400余名干警讲解。 

张海燕教授是华东政法大学心理健康教育与咨询中心主任，硕士生导师，也是教育部、上海教委等多部门心理健康教育专家指导委员会委员。张教授的主要研究领域为大学生心理健康教育与咨询，曾出版、发表了《上海高校学生心理健康与发展》、《职业辅导》、《危机干预》等二十余部著作和论文。 

讲座中，深奥枯燥的心理学知识与实际案例的结合，生动的心理小测试与现场的互动，使法官们与张教授不断产生共鸣，传来阵阵笑声。有法官会后表示，虽然放弃了周末的休息，但是经过这样的心理调适，感觉给自己的心灵来了一场舒服的桑拿，身心都得到了放松。

据悉，这样的心理调适讲座已经举办多次。随着法官职业风险和压力的不断增大，中院院党组一直重视为法官干警们舒缓心理，特别将心理健康引导纳入全市法院系统教育培训工作计划中，以期通过这样特殊的培训，为干警营造一个积极健康、快乐向上的心理氛围。